por FIMT | Abr 4, 2024 | Carreras por montaña, Trail
Boris Orlahc (Team Scott Runnin) y Débora Sigut (CD Reactivite) se imponen en los 10km, mientras que Yacomar García (North Trail) y Yana Eliseeva hacen lo propio en la distancia corta de los 5km en Arico.
El pasado sábado 30 de marzo se celebró la décima edición de la CXM, Trail Las Maretas 2024, por primera vez incluida en el I Circuito de CXM isla de Tenerife 2024. La carrera fue organizada por la Comisión de Fiestas Las Maretas 2024, con la colaboración del Ayuntamiento de Arico y la Federación Insular de Montañismo de Tenerife, cronometrada por Conchip Canarias SL.
Récord de inscripciones con cerca de 433 participantes en las diferentes modalidades de competición. La prueba, que mantuvo el mismo recorrido de ediciones anteriores con 5 y 10km este año añadió la modalidad Marcha Nórdica. La prueba se inició a las 9:30 con las carreras infantiles con 80 participantes de entre todas las categorías de menores desde pitufines hasta Sub16 y continuó con la prueba reina a las 11:05 de la mañana tras un ligero retraso de 15’ a consecuencia de unos coches mal estacionados, para continuar a las 11:20 con el 5k y a tras dos minutos dar la salida de la marcha nórdica.
En la categoría masculina de los 10km, los favoritos cumplieron las expectativas a pesar del calor. Boris Orlahc (Team Scott Runing) que se encontraba en la isla de vacaciones se impuso en solitario marcando un crono de 40’37’’ y además lograba la primera plaza en la categoría senior Masculino. Raúl Díaz Perdomo, del Club Deportivo Vallivana, quedaba segundo de la general tras los pasos de Boris y subía al pódium en la categoría Máster A, con un tiempo de 42’12 como primer clasificado. Glendor Rodríguez Rodríguez (CA Trotamundos) llegó en tercer lugar de la general con un crono de 42’59”.
En la categoría femenina de los 10km, Débora Sigut Granados (CD Reactivite) logró la victoria absoluta. Débora también se llevó el primer puesto en la categoría senior F, con un tiempo de 52’54”. Angela Morales Quintero llegó en segundo lugar con un tiempo de 58’26”, seguida de Jane Wickham (CCT Santa Cruz) en el tercer puesto con un tiempo de 1:00’37”.
En cuanto a la modalidad corta de los 5km, en la categoría masculina, el campeón fue Yacomar García Martín ( North Trail) que entraba en meta en solitario a gran velocidad parando el crono en 19’04’’, lo que le sirvió también para quedar primero en la categoría senior. Tras el cruzaba la línea de meta el corredor del CA Trivalle de Güímar RTE Gula, Pedro Antonio Delgado Martin con un tiempo de 19’17’’. El tercero en esta ocasión fue José David Martín González (TOP Trail) con un crono de 19’22. Realizando los tres una magnifica carrera.
En cuanto a la categoría femenina, Yana Eliseeva se imponía con un crono de 24’35’’. Tras ella en segundo lugar cruzo la línea de meta Isabella MG (FC Box) con un tiempo empleado de 25’20’’ y en tercera posición quedaba Vero Seu Cárdenas con 26’05’’.
Después de la carrera, se realizó la ceremonia de entrega de premios. La entrega contó con la presencia de los directivos de la Federación Tinerfeña de Montañismo, Maribel García Plasencia, Luis Villegas Peña y Michel G. Cedrés. En la salida de la carrera estuvieron autoridades municipales del Ayuntamiento de Arico con varios representantes, entre ellos Andrés Martínez, Concejal de deportes.
Conchip Canarias SL ha felicitado a todos los participantes y agradecido a la organización y a los voluntarios su excelente trabajo. Se espera con entusiasmo la próxima jornada de del circuito de CXM que será el próximo 1 de mayo en Los Realejos con la prueba XIII Asomadero Trail 2024.
por FIMT | Jun 7, 2023 | Carreras por montaña, Trail
El próximo 24 de junio de 2023, te invitamos a participar en la emocionante VII edición de la Circular Las Carboneras Trail. Esta prueba, organizada por el CD Vallivana y La Comisión de Fiestas Las Carboneres 2023 en colaboración con el OAD de La Laguna, la Federación Insular de Montañismo de Tenerife, TrailShop La Laguna y otros colaboradores y patrocinadores, marca el regreso de una carrera que no se celebraba desde hace varios años.
Queremos recordarte que el plazo de inscripciones está llegando a su fin, pero aún hay plazas disponibles en las diferentes modalidades: 14 km, Modalidad Senderista y Modalidad Marcha Nórdica. Para más información sobre el reglamento de la prueba y los recorridos de cada distancia, visita el siguiente enlace:
¡Inscríbete antes de que se agoten las plazas!
Es importante destacar que tanto la modalidad senderista como la modalidad de Marcha Nórdica no son competitivas, pero recibirás una medalla por tu participación y por completar la prueba. Aunque sabemos que el recorrido puede resultar desafiante para la Marcha Nórdica, creemos que es fundamental fomentar y dar a conocer esta modalidad que ofrece numerosos beneficios tanto para aquellos que disfrutan de un paseo como para quienes compiten.
¡No te pierdas la oportunidad de formar parte de esta apasionante experiencia! Esperamos verte en la línea de salida el próximo 24 de junio de 2023.
por FIMT | Jun 18, 2021 | BTT, Carreras por montaña, Esquí Montaña, Noticias, Raids, Trail
El mundo de la montaña y la ultraresistencia ha despertado hoy 18 de junio conmocionado por la muerte de Emma Roca. Esta excepcional deportista había sido diagnosticada de una grave enfermedad a finales de 2020 con la que ha estado batallando los últimos meses. Nos deja una persona polifacética que ha destacado tanto en el trail como en el esquí de montaña, los raids de aventura o la BTT, pero su figura va mucho más allá de su enorme palmarés. Bombera del GRAE de profesión y Doctora en Bioquímica, se trata de una de las pioneras en la investigación de los efectos del deporte de larga duración sobre la salud de sus practicantes. Por todo ello, su pérdida ha dejado un enorme vacío en la comunidad del trail y la montaña y ha provocado un enorme dolor entre sus muchos conocidos. Desde Runedia nos unimos con nuestras más sentidas condolencias.
“En la ultradistancia hay mucha inconsciencia. Como máximo deberíamos hacer una ultra cada tres meses” rezaba el titular de la última e interesante entrevista que tuve ocasión de hacerle a Emma Roca el pasado mes de diciembre. Como siempre, se mostró muy accesible y encantada de hacer pedagogía sobre los efectos de la larga distancia en nuestro cuerpo y sobre como debemos cuidarnos cuando acabamos una ultra: “el cuerpo pasa una guerra cuando corres ultra distancia o carreras exigentes como una maratón de Barcelona. A nivel cardiovascular aumentan tres biomarcadores de daño cardíaco e inflamación muy importantes y que para un cardiólogo serían indicadores de riesgo de infarto, de disfunción diastólica, de daño cardiovascular…”. Emma hablaba muy rápido, era todo energía y pasión, pero siempre con franqueza y diciendo las cosas claras: ¿”No hay límites? ¡Es un error! Siempre hay límites. “Quien quiere puede” Cuidado, con eso… ¿Puede hacer qué? ¡No todo el mundo puede hacer un Ironman! ¿No hay límites? ¡Evidentemente que los hay y son los físicos, mentales y técnicos frente a la seguridad!”. En un mundo de desinformación, superficialidad y mensajes erróneos, sus palabras eran para muchos un salvoconducto hacia la práctica segura de uno de los deportes más duros del planeta.
Una deportista polifacética y excepcional
Emma Roca era una de las voces más autorizadas del mundo del trail y la ultradistancia. Por un lado, por su excelente faceta como corredora, y por el otro por su profundo conocimiento científico de un deporte que hasta el momento se había movido mucho por sensaciones y acumular kilómetros y carreras sin planificación ni sentido. Como deportista fue miembro de las selecciones catalana y española de esquí de montaña, además de miembro de la selección catalana de maratones de montaña, con la que compitió internacionalmente y realizó resultados como un segundo lugar en KIMA en el año 2000. También formó parte del equipo internacional de raids de aventura Buff Thermocool, con el cual se proclamó campeona del mundo de raids en 2010. A partir de este momento, como muchos otros corredores de raids se centra más en el ultratrail, logrando resultados excepcionales como dos terceros puestos en el Ultratrail del Mont Blanc en 2012 y 2013, además de podios en Cavalls del Vent (2011) y la Marathon des Sables (2011) o victorias en carreras como Transgrancanaria (2012), Leadville (2014) o Transalpine Run (2014), entre muchas otras. Hay más, también había sido campeona de Catalunya de BTT en distancia ultramaratón y en 2019 compitió en el Eco-challenge Fiji, un raid de aventura autodefinido como “el más duro del mundo” que Amazon siguió en un espectacular documental estrenado en 2020.
El ‘Projecte Summit’, una tesis doctoral pionera en el mundo
Pero, si alguna cosa enorgullecía a Emma Roca por encima de su palmarés deportivo era sin duda sus investigaciones relacionadas con su carrera como Bioquímica y, más concretamente, el ‘Projecte Summit’, acrónimo de ‘La salud en las ultramaratones y sus límites’. Lo inició en 2012 con el objetivo de analizar los efectos de los esfuerzos de larga duración en el cuerpo de sus practicantes y realizó estudios pioneros como uno el que tuve la fortuna de participar durante la Ultra Cerdanya de 2013. Roca y su equipo monitorizaron a más de un centenar de corredores antes y después de la carrera analizando aspectos como la función renal, la inflamación, el sistema inmune, la función cardiovascular y el daño muscular. Tras años de investigaciones, sacando tiempo para su familia, sus entrenos y los libros que escribió, en octubre de 2019 Emma presentó su tesis doctoral en la Universitat Politécnica de Catalunya con un excelente cum laude.
Por todo ello y por su excelencia com persona, la pérdida de Emma Roca es irreparable. Se va una de las grandes pioneras del deporte de resistencia en Catalunya y España. Una inspiración para muchos de los que nos iniciamos a finales de la primera década del 2000. Sin embargo, su legado ya es eterno. En una época en la que el ultratrail era corazón, calendarios sin sentido y acumulaciones de kilómetros que han acabado con la carrera de muchos deportistas, ella aportó la razón, la ciencia y el sentido común. Hay frases suyas que todos deberíamos leer y recordar a menudo. Mientras lo hagamos, Emma seguirá con nosotros. A mi personalmente me ha aportado muchas, pero quizás me quedaría con ésta: “Una ultra puede ser saludabe si la haces bien, comes bien, tienes el peso ideal, llevas las horas de entreno suficientes, no arrastras lesiones y te tomas el tiempo de recuperación que necesitas. Evidentemente tendrás un desgaste articular, quizás estarás más expuesto a infecciones respiratorias… Pero bueno, hemos nacido para correr. Los hombres de la Prehistoria se adaptaron para que tú puedas correr durante horas. Y sí, podemos correr ultras si hacemos bien las cosas. Ahora bien, si hacemos una ultra tras otra, nuestra dieta es insuficiente, dormimos poco, no sabemos si nuestro chasis es adecuado… Entonces es muy peligroso”.
Gracias por tanto Emma, nunca te olvidaremos.
Fuente: runedia.mundodeportivo.com
