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En junio, nuevo taller básico de Marcha Nórdica

En junio, nuevo taller básico de Marcha Nórdica

Inscríbete en el taller de iniciación a marcha nórdica, programado para el domingo 4 de junio de 2023. 
 

Taller básico de Marcha Nórdica

domingo 4 de junio 2023 – 10:30 a 13:30 horas
Parque de Las Torres – Taco – La Laguna
Plazas limitadas – precio subvencionado: 10,50€*
 

Inscripción: https://www.fedtfm.es/basico-marcha-nordica/

 
Los bastones de marcha nórdica necesarios para el taller, los aporta la FIMT.
 
Marcha Nórdica “es un entrenamiento integral, suave y eficaz, que todas las personas pueden realizar al aire libre y con el que se consigue mover el 90% de los músculos.”
 
Se usan unos bastones parecidos a los de esquí de fondo y una técnica específica para conseguir el máximo beneficio de la coordinación cruzada de brazos y piernas, intensificando la caminata, con una posición corporal erguida y la longitud adecuada en cada paso.
 
Es un ejercicio de muy bajo impacto, así que lo puede practicar todo el mundo, más allá de la edad e incluso personas con dolencias de espalda o cuello, ya que proporciona una gran flexibilidad y resistencia a la columna vertebral.
 
La marcha nórdica también es competición y durante este año 2023, tendremos oportunidad de participar en el circuito de pruebas de Canarias organizado por FECAMON además de las pruebas de ámbito nacional, organizadas por FEDME.
 
(*) sólo personas federadas en clubes de Tenerife
TRES FAROS DE ANAGA 2023. Actividad federativa medioambiental de Montañeros de Nivaria

TRES FAROS DE ANAGA 2023. Actividad federativa medioambiental de Montañeros de Nivaria

A TODOS LOS FEDERADOS DE LA FEDERACIÓN INSULAR DE MONTAÑISMO DE TENERIFE
ACTIVIDAD FEDERATIVA MEDIOAMBIENTAL ORGANIZADA POR MONTAÑEROS DE NIVARIA

MARCHA LOS TRES FAROS DE ANAGA

El sábado 24 de junio de 2023, el Club Montañeros de Nivaria celebrará la Marcha de los Tres Faros de Anaga y el Día Mundial del Medioambiente 2023.

Debido al cierre del sendero de la costa entre Las Palmas y El Faro, este año se recortará el recorrido y se subirá desde Benijo por el Camino del Jediondo hasta la Cruz del Draguillo, bajando luego a Chamorga sin pasar por el Faro de la Punta de Anaga. El resto será igual que en la pasada edición.

Este año, la ruta estará englobada dentro de la Liga Ibérica de Senderismo (LIS) de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME).

Será también Actividad Federativa por formar parte del calendario oficial de actividades de la Federación Insular de Montañismo de Tenerife. Aprovechamos para invitar a todos los montañeros federados, cuya inscripción será preferente.

Dispondremos de la colaboración de la Fundación Santa Cruz Sostenible del Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife.

Al mismo tiempo, contaremos con la colaboración de la Oficina de Participación y Voluntariado Ambientales del Área de Medioambiente del Cabildo de Tenerife.

Vamos a organizar tres rutas, cada una de ellas de diferente nivel de esfuerzo, para que cada uno se inscriba en la que mejor se adapte a sus condiciones físicas y gustos personales.

Se ofrecerá servicio de transporte de ida y vuelta en guagua de alquiler, incluido en el precio de inscripción.

Habrá puntos de recogida en La Laguna y en Santa Cruz, con 15 minutos de diferencia. En La Laguna será en la trasera de Correos junto al Parking de Las Quinteras y en Santa Cruz en la Casa de la Cultura.

Las tres rutas acabarán en Igueste de San Andrés, donde se recibirá a los participantes con un brindis de bienvenida y se celebrará una paella. Se ruega encarecidamente llevar menaje propio que no sea de tirar para no generar basura que dañe el medio ambiente.

La guagua de regreso a los puntos de origen partirá a las 21 horas de Igueste de San Andrés.

La inscripción se hará a través de este formulario hasta el lunes 5 de junio para asegurar tu talla de camiseta o hasta que las plazas se agoten.

¡Salud y Montaña!

Hernán Tejera

Presidente

Charla “Pasión por la Montaña” organizado por el Grupo Montañero Abinque

Charla “Pasión por la Montaña” organizado por el Grupo Montañero Abinque

CHARLA “PASIÓN POR LA MONTAÑA” (23/05/2023) CLUB DEPORTIVO GRUPO MONTAÑERO ABINQUE

Estimad@s Soci@s, Amig@s y Colaborador@s del C.D. Grupo Montañero Abinque:
 
Tenemos el gusto de informarles que el miércoles 31 de mayo a las 19:30 horas en la sede del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque, se llevarán a cabo unas charlas relacionadas con la montaña.
 
Los temas y ponentes son:
 
1- VII Semana de la Montaña, Don Luis Villegas Peña, Vocal de Clubes y Eventos de la Federación Tinerfeña de Montañismo.
 
 
2- Mujer Alpinista, Doña María del Pino Plasencia Casanova
 
El aforo es limitado así que deben notificar la asistencia antes del lunes 29 de mayo mandando un whatsapp al 699 400 534
 
¡¡¡Esperamos contar con la máxima asistencia y participación!!!
 
Gracias y Saludos Cordiales,
 
Junta Directiva C.D. Grupo Montañero Abinque
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