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K42, UNA JOYA PARA TENERIFE

K42, UNA JOYA PARA TENERIFE

La carrera de montaña que transcurre por el Parque Rural de Anaga vivirá este fin de semana su décima edición l> Las cuatro modalidades de la cita suman 1.964 inscritos

Paso al frente para cerrar el año en la cumbre. El Parque Rural de Anaga será, por décimo año consecutivo, epicentro del trail-running mundial. Este viernes arranca con la K-Vertical la K42 Canarias Anaga Marathon 2019, prueba que, por primera vez en su historia y emulando el sistema de otras citas internacionales, se desarrollará con un formato de tres días. El sábado se disputará la distancia más popular, la K12; y el domingo tendrán lugar la maratón (K42) y media (K21).

Sin llegar a codearse con el cartel de élites de Transvulcania y Transgrancanaria, la cita lagunera puede presumir de tener el tercer mejor elenco del año en el Archipiélago, incluso superando a la Tenerife Bluetrail; denostada por la coincidencia en el calendario con pruebas de mayor lustre. Entre destacados y populares, Gesport Canarias ha cerrado las inscripciones con 1.964 dorsales; lo que quiere decir que, por tercer año consecutivo, han llenado.

En la mañana de ayer, la sala de prensa de la Casa de Los Capitanes de La Laguna, acogió la puesta de largo de la décima edición de la K42 Canarias Anaga Marathon, cita de trail que se disputa este fin de semana y que sitúa la lagunera Plaza del Cristo como punto neurálgico de la carrera albergando la salida y meta de la K21 y K42. El acto donde se dieron a conocer los pormenores de la prueba y se proyectó un vídeo alusivo a la pasada edición, estuvo presidido por José Luis Hernández, concejal de Medio Ambiente y Parque Rural de Anaga del Ayuntamiento de La Laguna; y el organizador y director de carrera, Isidro Casanova.

Comenzó tomando la palabra el anfitrión de la sede del consistorio de Aguere, el edil José Luis Hernández, que empezó destacando que tanto para el Organismo Autónomo de Deportes (OAD) como para la administración lagunera, la prueba que se desarrolla casi en su totalidad en su territorio -también hace una breve incursión por Tegueste-, “tiene un valor doble. Hablamos de deporte de élite de una disciplina en auge y, por si fuera poco, que está en contacto con la naturaleza”, expuso.

El concejal aprovechó su intervención para asegurar que serán “muy rigurosos” con el cuidado y preservación del entorno por el que pasa la carrera, sobre todo de lo que consideran desde el ayuntamiento como “una joya”, el Parque Rural de Anaga.

A continuación, tomó la palabra el alma máter de la K42, Isidro Casanova. El cerebro principal de Gesport Canarias detalló los apartados técnicos de una cita que “ha alcanzado un nivel muy bueno a nivel nacional e internacional”, destacó. En su exposición, el director de carreras también incidió en lo que ha supuesto una novedad en esta edición: “El formato de tres días nos da mayor repercusión y otorga más protagonismo a los corredores de la K12”.

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CAMPEONATO DEL MUNDO CARRERAS X MONTAÑA 2020

CAMPEONATO DEL MUNDO CARRERAS X MONTAÑA 2020

Los días 14 y 15 de noviembre se darán cita en Lanzarote las distintas Federaciones para competir por el trono mundial.

Comienza la cuenta atrás para que el Campeonato del Mundo de Carreras de Montaña WMRA aterrice por primera vez en España. Lanzarote acogerá en 2020 la cita más importante del año y, tras la celebración de los últimos campeonatos en Patagonia (Argentina) el Consejo Mundial ya ha confirmado la fecha. Los días 14 y 15 de noviembre se darán cita en el norte de la isla de los volcanes las distintas Federaciones para competir por el trono mundial.    Así, tanto la Vertical Uphill como la Classic, las dos modalidades que se sumarán al programa de la Haría Extreme Lanzarote, tienen ya su hueco en el calendario. En el mismo fin de semana se celebrará también la competición junior, por lo que los atletas de todas las edades podrán descubrir el terreno mágico de Lanzarote.   El pasado fin de semana, la delegación española trasladada a Villa La Angostura recogió de manos del presidente de la WMRA, el neozelandés Jonathan Wyatt, la bandera de la Asociación como símbolo del relevo de la organización de dichos campeonatos.   Haría Extreme Lanzarote no ha tenido que modificar su calendario para adaptarse a la fecha, celebrándose como cada año a mediados de noviembre. En 2020 la carrera no sólo acogerá un campeonato mundial sino que además celebrará su décima edición, una cita ineludible para los amantes de las carreras de montaña.

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TRAILRUN
PRESENTACION DEL LIBRO “SOMBRAS EN LA META”

PRESENTACION DEL LIBRO “SOMBRAS EN LA META”

Les informamos que el viernes 15 de Noviembre en la sede del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque, tendrá lugar la presentación del libro “SOMBRAS EN LA META” del autor Pascal Buniet y con la colaboración de la librería Todo Hobby la Clave.
Por la compra de libros (ese día) tendrán un 5% de descuento.
Esperamos máxima asistencia y participación por parte de soci@s, colaborador@s y amig@s, para apoyar a esta nueva actividad cultural del club, así que no dudes en venir acompañad@.

INSCRIPCIONES PARA LA PROMOCIÓN DE ENTRENADORES DE CARRERAS POR MONTAÑA

INSCRIPCIONES PARA LA PROMOCIÓN DE ENTRENADORES DE CARRERAS POR MONTAÑA

PRESENTACIÓN

La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada ha detectado la existencia de una carencia formativa para dar respuesta a la creciente demanda de expertos con un perfil específico de Entrenador de Carreras por Montaña.

Las Carreras por Montaña son una modalidad que está creciendo a una gran velocidad en los últimos años y que tiene mucha aceptación. En la actualidad no existen perfiles específicos con una formación sólida para desarrollar esta labor, y las personas que se dedican a suplir la demanda siempre proceden de otros campos.

Este curso pretende dar respuesta a dicha demanda desde el ámbito federativo, con una titulación expedida por la propia FEDME.

OBJETIVO

Dirigir, asesorar, guiar en el entrenamiento, en las diferentes fases así como en los diferentes factores que afectan al deportista; organizar, acompañar y tutelar a los deportistas durante su participación en actividades, competiciones y eventos propios de este nivel; gestionar los recursos materiales necesarios y coordinar los aspectos técnicos a su cargo; organizar actividades, competiciones y eventos para el desarrollo deportivo; diseñar itinerarios de actividades de entrenamiento y competición; todo ello conforme a las condiciones de seguridad y gestión del riesgo, respeto al medio ambiente  y a las directrices establecidas.

DESTINATARIOS

Los destinatarios de este curso son todos aquellos profesionales que actualmente ejercen como entrenadores, profesionales que trabajan en los centros de tecnificación, corredores de carreras por montaña y todas aquellas personas apasionadas por el mundo de la montaña en general que quieran ampliar sus conocimientos.

FECHAS DE REALIZACIÓN

Fase on line: Del 20 de enero al 12 junio de 2020

Fase de prácticas: Una vez superada la fase on line y asistido a todos los fines de semana presenciales (de obligada asistencia).

REQUISITOS PREVIOS DE LOS ALUMNOS

A) Personas con la licencia federativa FEDME

B) Tener más de 18 años en el momento de la matriculación.

C) Superar la prueba de acceso.

D) Formación académica alguna de estas cuatro opciones:

  1. Licenciados o Grado en Ciencias de la Actividad Física y del deporte
  2. Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas
  3. Técnico en Conducción de Actividades Físico-Deportivas en el Medio Natural
  4. El primer nivel del Técnico Deportivo de deportes de Montaña y Escalada (con o sin prácticas)

REQUISITOS PARA LA OBTENCIÓN DE LA CERTIFICACIÓN  FEDME

Para obtener la certificación de Entrenador de CxM será de obligatorio cumplimiento alguna de estas 3 opciones:

  1. “Conocimiento y autonomía en montaña” (Organizado por la FEDME. Duración 20 h). Más información en este
  2. “Monitor de Excursionismo o de Montañismo” (Cursos de algo más de un fin de semana organizado por algunas Federaciones Autónomicas).
  3. Haber finalizado las prácticas del nivel 1 del Técnico Deportivo de Montaña y Escalada.

Quedarán exentos de realizar cualquiera de estas 3 opciones aquellos alumnos que acrediten el nivel 1 de TD en Montaña y Escalada (y superiores).

Los alumnos dispondrán de un plazo máximo de 2 años, desde la fecha inicio del curso del entrenador de CxM FEDME para realizar cualquiera de las opciones.

 PRUEBA DE ACCESO

Los alumnos deberán realizar una prueba de acceso de la cual estarán exentos aquellos alumnos que cumplan las condiciones establecidas.

Puedes consultar aquí las condiciones de exención de la prueba de acceso.

La prueba de acceso tendrá un coste de 50€ que abonar en caso de no cumplir las condiciones de exención. Se deberán ingresar entre del 16 al 31 de diciembre, una vez cerrado el periodo de solicitud es exenciones.

Puedes consultar aquí los detalles de la prueba de acceso.

CONTENIDOS DEL CURSO

  1. Naturaleza, contexto, seguridad y protección del medioambiente en las Carreras por Montaña
  2. Promoción y organización de Carreras por Montaña
  3. Programas de tecnificación en Carreras por Montaña
  4. Técnica, táctica y estrategia en las Carreras por Montaña
  5. Prevención y seguridad en las Carreras por Montaña
  6. Sistemas de entrenamiento en las carreras por montaña
  7. Control del entrenamiento
  8. Modalidad adaptada: Las carreras por montaña en el deporte adaptado
  9. Pautas higiénicas y nutricionales
  10. Lesiones
  11. Desarrollo profesional

MODALIDAD

Este curso será semipresencial, 75% on-line, con una asistencia presencial obligatoria de tres fines de semana (25%). Con un porcentaje de falta de asistencia no superior al 10% del total presencial.

Una vez superada esta parte on-line y presencial el alumno realizará una fase de prácticas.

DURACIÓN DEL CURSO

Se calcula que la dedicación estimada del alumno al curso será de 180h de teoría + 200h de prácticas.

BLOQUES DE CONTENIDOS

PARTE FECHAS HORAS
Módulo 1 1 semana  4 horas
Módulo 2 1½semanas 8 horas
Módulo 3 1 semana 7 horas
Módulo 4 3 semanas 25 horas
Módulo 5 ½ semana 4 horas
Módulo 6 8 semanas 64 horas
Módulo 7 1 semana  8 horas
Módulo 8 ½ semana 3 horas
Módulo 9 1 semana 7 horas
Módulo 10 1 semana 7 horas
Módulo 11 1 semana 3 horas
Evaluación
TOTAL  19 semanas 140 horas

PROFESORADO

Manuel Amat

Andrés Arroyo

Íñigo Ayllón

Nuria Domínguez

Javier González

Gregorio Larrañaga

Jordi Marimon

Montserrat Martínez

Alba Martos

Pau Pérez

Fernando Rosa

Alberto Sánchez

Luis Fermín Sánchez

Xavier Sant

ESTRUCTURA DEL CURSO

Este curso tiene cuatro partes diferenciadas.

  • 140 h de contenidos on line
  • 40h horas de teórico-práctica presencial (3 fines de semana)
  • 200h de prácticas tutorizadas

JORNADAS DE FINES DE SEMANA PRESENCIALES

Fechas y lugares a determinar *

Viernes Tarde-noche

Sábado Jornada completa

Domingo Mañana

El 16 de diciembre haremos público las fechas de reunión.

Hasta el 31 de diciembre los alumnos que tengan algún problema de indisposición de asistencia a las mismas, al ser de obligado cumplimiento, podrá solicitar el retorno el importe de la matrícula y serán dados de baja del curso.

REQUISITOS TÉCNICOS

Para acceder a e∙campus se necesita un ordenador con conexión a Internet de banda ancha de 3MB (recomendada). Además:

Software

‐ Navegador Firefox actualizado (es importante no tener bloqueadas las ventanas emergentes, para visualizar los cursos).

‐ Java (última versión).

‐ Adobe Acrobat Reader (última versión).

Hardware

‐ Elementos multimedia (Tarjeta de sonido, altavoces).

‐ Resolución de pantalla recomendada: 1024 x 768.

INSCRIPCIÓN Y ADMISIÓN DEL ALUMNADO

El periodo de inscripción se abre hoy del 22 de octubre y permanecerá abierto hasta el 2 de diciembre.

Se deberá completar siguiente un formularioAdjuntando obligatoriamente tarjeta FEDME y el comprobante de pago. Núm. CC IBAN ES98 2100 0674 7002 0019 0150

Consulta aquí las el detalle de las instrucciones de inscripción.

La admisión al curso se realizará, únicamente, por orden de pago. Los treinta primeros en realizar todos los trámites serán los adjudicatarios de la plaza.

Si se da el caso, una vez llenado el cupo de plazas disponibles realizaremos una comunicación de cierre del periodo de inscripción, desactivaremos el formulario y activaremos uno para conformar una lista de espera.

Del 16 al 20 de diciembre, desde la FEDME comunicaremos a los alumnos admitidos así como aquellos que deben realizar y abonar el importe la prueba de acceso.

PRECIO

El precio del curso es 850 € (máximo 30-mínimo 20 alumnos). Este precio incluye:

  – Curso completo.– Material didáctico de uso para el curso.

– Acceso al aula virtual del curso en la plataforma virtual de la EEAM, e·Campus.

NO incluye, ni desplazamientos, ni manutención, ni hospedaje tanto de la parte presencial, como de la parte prácticas y prueba de acceso.

CERTIFICACIÓN

Una vez finalizado el curso la EEAM remitirá a los alumnos aptos un certificado federativo de entrenador de CxM FEDME.

CONTACTO

Para resolver cualquier duda sobre el curso, se puede contactar con las direcciones de correo electrónico:

seleccion-carreraspormontana@fedme.es dirformacion@fedme.es

Todos los canarios agraciados en el sorteo del UltraTrailMontBlanc

Todos los canarios agraciados en el sorteo del UltraTrailMontBlanc

El gordo de Navidad cae unos días después para los amantes del trail. Hoy se ha celebrado el sorteo de dorsales para el UTMB 2019, meca de las carreras por montaña a nivel mundial. Como cada año, cientos de canarios se apuntan a la lotería de la carrera francesa, donde apenas un 30% de los que compran un ‘décimo’ es agraciado con un dorsal.

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