Marcha Nórdica

Más de 25 personas de Tenerife participarán en la 1ª prueba de la Copa Canaria de Marcha Nórdica, en Moya

por FIMT | Mar 9, 2023 | Fecamon, Marcha Nórdica

Copa Canarias de Marcha Nórdica-2023-Moya 11 marzo

Este próximo sábado, 11 de marzo de 2023, se disputa la primera prueba de la Copa Canaria de Marcha Nórdica, que se celebra en el municipio grancanario de Moya.

La prueba está organizada por el Club Moyactiva, la Federación Gran Canaria de Montaña y la Federación Canaria de Montañismo – Fecamon, con la colaboración del Ayuntamiento de la Villa de Moya.

Desde Tenerife se desplaza hasta Gran Canaria un nutrido grupo de practicantes de marcha nórdica, formado por más de 25 personas, que participarán tanto en la Copa Canaria de Marcha Nórdica como en la categoría Open.

Cabe destacar que la Copa Canaria de Marcha Nórdica, es la primera competición oficial de marcha nórdica que se organiza en las Islas Canarias y está formada además por otras dos pruebas a disputar durante el 2023, el 9 de septiembre en Fuerteventura y el 4 de noviembre en Tenerife.

Puedes ver toda la información sobre el encuentro de Moya, en la web de Fecamon:

https://fecamon.es/1pruebacopacanariasmarchanordica2023-la-federacion-canaria-de-montanismo/

Taller de iniciación a marcha nórdica en Adeje organizado por el Grupo Montañero Abinque

por FIMT | Mar 8, 2023 | Clubes, Marcha Nórdica

Taller MN Abinque 25 marzo 2023 - 15 aniversario

El sábado 25 de marzo, a partir de las 09:00 horas, daremos una charla informativa e impartiremos un taller de iniciación a marcha nórdica, en el puede participar cualquier persona que esté federada en un Club de montaña de Tenerife.

Esta acción formativa está organizada por el Club Deportivo Grupo Montañero Abinque, dentro de las actividades de su 15º Aniversario, con la colaboración de la Vocalía de Marcha Nórdica, de esta Federación Insular de Montañismo de Tenerife – FIMT.

El taller, que se impartirá en el Parque El Galeón, de Adeje, dará comienzo a las 09:30 horas y tendrá una duración de 3 horas.

La FIMT, que aporta los bastones de marcha nórdica, subvenciona el 70% del coste de esta actividad, por la que cada participante sólo pagará 10€.

Inscripción e información:

e-mail: gmabinque@gmail.com

whatsapp: 699400534

Durante el taller, conoceremos con detalle los bastones especiales para poder hacer marcha nórdica, qué les diferencia de los bastones habituales de trekking y cómo tenemos que usarlos. Descubriremos además, qué partes de nuestro cuerpo están relacionadas con la marcha nórdica y cómo tenemos que coordinarlas para lograr un movimiento beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra mente. En definitiva, aprenderemos a caminar con bastones usando la técnica de marcha nórdica.

Una vez realizado este taller básico se puede optar a continuar mejorando la técnica, asistiendo a los encuentros mensuales programados en el sur de Tenerife, a modo de formación continua.

Más información sobre marcha nórdica: https://www.fedtfm.es/marcha-nordica/

Segunda prueba de la Copa de España de Marcha Nórdica Sariegos 2023

por FIMT | Mar 4, 2023 | Marcha Nórdica

Este domingo, 5 de marzo, se disputa en León la II prueba de la Copa de España de Marcha Nórdica 2023 y nuestros deportistas, ya están en Sariegos con la intención de darlo todo.

En esta ocasión acuden a la cita cuatro deportistas de Tenerife, pertenecientes al C.D. Vallivana: Cande González, Vicky Cruz, Alexis Rodríguez y Ricardo Peña.

Esta segunda prueba de la Copa de España de Marcha Nórdica 2023 y Campeonato de Castilla y León de Marcha Nórdica que el domingo 5 de marzo se disputará en la localidad de Sariegos, está organizada por el Club Deportivo Marcha Nórdica León, el Ayuntamiento de Sariegos y con la colaboración de la Diputación Provincial de León, la Universidad de León y la Federación de Deportes de Montaña – FEDME.

Les deseamos el mayor de los éxitos en esta segunda prueba de la Copa de España, en la que esperamos no se cometan los desatinos arbitrales sufridos en la prueba de Majadahonda y que de una vez por todas, la Marcha Nórdica sea la protagonista y se haga cumplir el reglamento a todas las personas participantes en la competición de marcha nórdica a nivel nacional.

En marzo, nuevo taller básico de Marcha Nórdica

por FIMT | Feb 28, 2023 | Cursos-Talleres-FIMT, Marcha Nórdica, Talleres

Inscríbete en el taller de iniciación a marcha nórdica, programado para el domingo 5 de marzo 2023.

Taller básico de Marcha Nórdica

domingo 5 de marzo 2023 – 10:30 a 13:30 horas

Parque de Las Torres – Taco – La Laguna

Plazas limitadas – precio subvencionado: 10,50€*

Inscripción: https://www.fedtfm.es/basico-marcha-nordica/

Los bastones de marcha nórdica necesarios para el taller, los aporta la FIMT.

Marcha Nórdica “es un entrenamiento integral, suave y eficaz, que todas las personas pueden realizar al aire libre y con el que se consigue mover el 90% de los músculos.”

Se usan unos bastones parecidos a los de esquí de fondo y una técnica específica para conseguir el máximo beneficio de la coordinación cruzada de brazos y piernas, intensificando la caminata, con una posición corporal erguida y la longitud adecuada en cada paso.

Es un ejercicio de muy bajo impacto, así que lo puede practicar todo el mundo, más allá de la edad e incluso personas con dolencias de espalda o cuello, ya que proporciona una gran flexibilidad y resistencia a la columna vertebral.

La marcha nórdica también es competición y durante este año 2023, tendremos oportunidad de participar en el circuito de pruebas de Canarias organizado por FECAMON además de las pruebas de ámbito nacional, organizadas por FEDME.

(*) sólo personas federadas en clubes de Tenerife

Primera prueba de la Copa de España de Marcha Nórdica Majadahonda 2023

por FIMT | Feb 18, 2023 | Marcha Nórdica

Este domingo, 19 de febrero, comienza la competición oficial de marcha nórdica a nivel nacional y nuestros deportistas, que llevan meses preparándose, van de camino hacia Madrid con la intención de poner en práctica todas las mejoras técnicas implementadas.

En esta ocasión acuden a la cita tres deportistas de Tenerife, pertenecientes al C.D. Vallivana: Vicky Cruz, Alexis Rodríguez y Ricardo Peña.

El C.D.E. Marcha Nórdica ActivaMente, en colaboración con el Ayuntamiento de Majadahonda, la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) y la Federación Madrileña de Montañismo (FMM), organizan esta primera prueba de la Copa de España de Marcha Nórdica Majadahonda-23.

Les deseamos el mayor de los éxitos en esta primera prueba de la Copa de España, que además será banco de pruebas del nuevo reglamento de competición de marcha nórdica, cada vez más exigente.

Por primera vez se celebra una competición oficial de Marcha Nórdica en las Islas Canarias

por FIMT | Feb 17, 2023 | Fecamon, Marcha Nórdica

Ya te puedes inscribir en la primera Copa Canaria de Marcha Nórdica de la Federación Canaria de Montañismo, que se celebrará en Moya, Gran Canaria, el próximo 11 de marzo de 2023.

La prueba está organizada por el Club Moyactiva, la Federación Gran Canaria de Montaña y la Federación Canaria de Montañismo, con la colaboración del Ayuntamiento de la Villa de Moya.

Las inscripciones están abiertas hasta el 7 de marzo de 2023 o hasta completar plazas.