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Curso presencial – Entrenamiento de Escalada | Sergio Consuegra

Curso presencial – Entrenamiento de Escalada | Sergio Consuegra

Sergio Consuegra es un entrenador de reconocido prestigio, autor del libro Entrenamiento de Escalada Basado en la Evidencia Científica.

Sergio no solo dedica su tiempo a entrenar a deportistas, también hace ciencia de ello. Investigador que trabaja cada día para mejor el rendimiento deportivo en el ámbito de la escalada. Actualmente se encuentra en varias líneas de investigación que verán la luz dentro de poco.

La escalada ha experimentado una profunda evolución en los últimos años, algo natural y necesario en un deporte en expansión. Consuegra pretende con esta formación, desarrollar las últimas actualizaciones en entrenamiento y aprender a utilizar las nuevas tecnologías, tanto a nivel teórico como a nivel práctico, para que los asistentes puedan introducir y aplicar un nuevo paradigma.

Sergio impartirá en cinco días un curso completo en el que aprenderemos conceptos como la fuerza crítica, el umbral de oclusión o la pérdida de fuerza. No todos sabemos cómo aplicarlos en nuestros entrenamientos, ni cómo usar las nuevas tecnologías (sensores de fuerza, encoders, entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo…).

Tanto la evidencia científica como la experiencia aplicada, nos demuestran que estos avances, bien aprovechados, marcan un nuevo modelo de entrenamiento que nos permite alcanzar niveles de rendimiento muy superiores, reduciendo drásticamente tanto el tiempo necesario para alcanzarlos como la probabilidad de lesionarnos.

Puedes descargar el dossier con toda la información del curso AQUÍ

Para inscribirte debes rellenar el formulario de inscripción AQUÍ

y realizar el pago de la reserva de inscripción AQUÍ

Curso avanzado de Barranquismo Nivel II

Curso avanzado de Barranquismo Nivel II

Estimados/as federados/as!!

Desde el CD Amazigh Mountain y en colaboración con la Federación Insular de Montañismo de Tenerife, hemos puesto en marcha para el próximo mes de abril el Curso Avanzado de Barranquismo Nivel II, con el objeto de formar a deportistas con las técnicas más actuales de barranquismo para que desarrolles tu deporte con total seguridad.

Puedes consultar todos los detalles en (URL): https://www.amazighmountain.com/descenso-de-barranco  

Para cualquier información puedes dirigirte al mail info@amazighmountain.com

Inscripciones: https://forms.gle/RdkSN71YnTZKUXX87

No dejes escapar tu plaza e inscríbete cuanto antes, ¡te esperamos!

Fin de los Talleres de Iniciación al Barranquismo

Fin de los Talleres de Iniciación al Barranquismo

Estos dos últimos fines de semana de julio los hemos dedicado a la formación de Iniciación al Barranquismo de nuestros federados y federadas. En cada jornada se han impartido conocimientos teóricos, prácticos y actitudinales en los que cada alumno ha superado con aprovechamiento los módulos realizados. Dar las gracias a todos los participantes por el buen ambiente de cordialidad vivido y por la gran motivación mostrada en su afán de superación para ampliar sus conocimientos.

Desde el Área de Barranquismo continuaremos en breve con la formación demandada por nuestros federados y federadas. Si estas interesado/a en alguna formación concreta subvencionada por nuestra entidad, no dudes en ponerte en contacto con nosotros en barranquismo@fedtfm.es.

Saludos
Alexander Díaz Toledo
Técnico Deportivos en Media Montaña
Técnico Deportivo en Barrancos

Taller de Barranquismo – Nivel 1

Taller de Barranquismo – Nivel 1

TALLER DE BARRANQUISMO – NIVEL 1

Plazas agotadas

Continuando con el compromiso por parte de nuestra Federación Tinerfeña de Montañismo de promover acciones formativas que redunden en beneficio para nuestros federados/as, desde la vocalía de barranquismo queremos presentarte los talleres que te ofrecemos para este mes de julio a celebrar en los municipios de Santa Cruz y Arona
Como sabes, el barranquismo es una modalidad deportiva de riesgo que ha ganado un gran número de practicantes en los últimos años, siendo necesario promover acciones formativas entre los federados/as de nuestra isla para que su práctica se realice con las mayores garantías de seguridad.

Estos talleres de iniciación son eminentemente prácticos y van dirigidos a todas aquellas personas sin experiencia que desean practicar el barranquismo, o para aquellas personas que aún habiendo practicado este deporte, desean mejorar y/o afianzar sus conocimientos.

Los talleres se desarrollarán en el propio barranco durante dos días completos (mañana y tarde) en fin de semana y con una duración de 20 horas. El sábado se impartirán conocimientos teóricos, prácticos y actitudinales y el domingo se desarrollará una salida a un barranco de la zona para poner en práctica lo aprendido.

Objetivos:
– Conocer los peligros objetivos y subjetivos inherentes a la actividad.
– Adquirir los conocimientos básicos técnicos, materiales y maniobras necesarias para poder progresar por barrancos de forma individual con total seguridad.
– Adquirir actitudes positivas respecto a la conservación del medio ambiente así como pautas básicas de comportamiento respetuoso con el entorno.

Contenidos:
– Equipo y material
– Nudos básicos
– Progresión horizontal sin cuerda, destrepes.
– Progresión por pasamanos
– Progresión vertical con cuerda:
o Rápel con ocho y variantes
o Llave de bloqueo del ocho
o Rapel auto asegurado.
– Asegurar al compañero
– Protocolos, gestión del riesgo y buenas prácticas.
– Entorno y medio ambiente

Material necesario:
– Casco
– Arnés de barranco
– Cabos de anclaje
– 2 Mosquetones con seguro
– Descensor Ocho
– Shunt (pico pato)

Requisitos:
– Mayor de edad
– Federado/a por un club de Tenerife teniendo prioridad de inscripción.

Incluye:
– Material colectivo
– Seguro RC
– Monitor Técnico Deportivo en Barrancos

Plazas limitadas a 6 personas:

Importe:
– Precio 51 €.
– Presentando Licencia Federativa por un club de Tenerife, el taller se subvenciona en un 50%.

Información: barranquismo@fedtfm.es

Inicio del nuevo Taller básico de Marcha Nórdica

Inicio del nuevo Taller básico de Marcha Nórdica

aller básico de marcha nórdica, organizado por la vocalía de Marcha Nórdica.

Taller básico de Marcha Nórdica
Fecha: domingo 19 de junio de 2022 – 10:30 horas
Lugar: Parque La Granja
Plazas limitadas – previo registro – precio: 8,50€

Inscripción: https://www.fedtfm.es/marcha-nordica-taller-y-charla-informativa/

#Tenerife #FIMT #marchanordica #nordicwalking

Esta actividad bonificada por la FIMT, sólo está disponible para personas federadas en cualquiera de los clubes de la isla de Tenerife.

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