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Inicio del nuevo Taller básico de Marcha Nórdica

Inicio del nuevo Taller básico de Marcha Nórdica

aller básico de marcha nórdica, organizado por la vocalía de Marcha Nórdica.

Taller básico de Marcha Nórdica
Fecha: domingo 19 de junio de 2022 – 10:30 horas
Lugar: Parque La Granja
Plazas limitadas – previo registro – precio: 8,50€

Inscripción: https://www.fedtfm.es/marcha-nordica-taller-y-charla-informativa/

#Tenerife #FIMT #marchanordica #nordicwalking

Esta actividad bonificada por la FIMT, sólo está disponible para personas federadas en cualquiera de los clubes de la isla de Tenerife.

Fin de los Cursos de Iniciación a la Escalada 2022

Fin de los Cursos de Iniciación a la Escalada 2022

Una vez más, la Federación Insular de Montañismo de Tenerife, a través de la Vocalía de Escalada, ha subvencionado a federados en clubs de la isla la matrícula en cursos de Iniciación a la Escalada impartidos por la empresa Climbing Canarias. Han sido cinco promociones de estupendos montañeros federados, con ganas de aprender una modalidad deportiva de montaña nueva para ellos. Treinta alumnos que han superado con éxito el curso, con mucha motivación y ganas.

Cursos subvencionados de Iniciación a la escalada deportiva – Nivel 1 – Mayo 2022

Cursos subvencionados de Iniciación a la escalada deportiva – Nivel 1 – Mayo 2022

La Federación Insular de Montañismo de Tenerife tiene el firme compromiso con sus federados de seguir apoyando el deporte de la escalada con el fin de dar respuesta a la demanda de formación de calidad con todas las garantías de seguridad.

Desde la vocalía de escalada nos sentimos altamente motivados en seguir este camino, en respuesta a la alta demanda el año 2021.

Para este fin, desde la vocalía de escalada de esta Federación Tinerfeña de Montañismo de Tenerife, nos sumamos y colaboramos con los cursos que imparte la empresa CLIMBING CANARIAS, que buenos resultados dieron el año anterior.

Los cursos de escalada estarán enfocados a la promoción de este deporte en el nivel iniciación.

Este curso es únicamente para FEDERADOS en clubes de la isla de Tenerife. 

Se impartirá:

INICIACIÓN NIVEL I, donde aprenderemos las técnicas, maniobras básicas y seguridad de las mismas. Este inicio será la base para afrontar INICIACIÓN NIVEL II

Los alumnos y alumnas deben tener una edad mínima de 14 años. Los menores de edad tienen que tener consentimiento explícito de los padres o tutores.

La vocalía de escalada sigue comprometida con las bases y se dará forma a cursos adaptados para niños de edad comprendida entre 8 a 13 años.

Los cursos se impartirán en zonas habilitadas que garanticen seguridad y condiciones apropiadas para un curso de nivel iniciación, con una dificultad de las vías entre el IV grado y el 6A.

Las vías serían de corto recorrido no superando los 15 metros, equipadas en su totalidad con anclajes tipo expansivos o tensores químicos, con una distancia entre seguros propios para el nivel del curso.

Los ratios son de 6 alumnos/alumnas como mínimo para los mayores y de 8 para infantiles.

Nivel I: ADULTOS/AS por curso (dos días): 55€.

Por curso completo, (dos días), PVP 110€. La Federación Insular de Montañismo de Tenerife, subvenciona 55€ de cada alumno o alumna, teniendo que abonar las personas que se inscriban el resto, 55€ + 0,50€ de gasto de formalización.

Primer Curso de Árbitro en Descenso de Barrancos

Primer Curso de Árbitro en Descenso de Barrancos

Tras la reciente aprobación del nuevo Reglamento de Competición en Descenso de Barrancos por parte de FEDME, se pone en marcha la primera formación oficial para árbitros en dicha modalidad.
“Esta nueva formación que tiene por objetivo dotar de la titulación y formación técnica adecuada de árbitro en descenso de barrancos, para cubrir las necesidades de arbitraje en las distintas pruebas oficiales de Descenso de Barrancos que se desarrollen en todo el territorio nacional”.
📆 Inscripción abierta hasta 03 abril (plazas limitadas) Curso 7/8 mayo 2022 en Jaén, Andalucía.
Marcha Nórdica – Taller y charla informativa

Marcha Nórdica – Taller y charla informativa

Desde la vocalía de Marcha Nórdica, la Federación les ofrece el calendario de actividades informativas y formativas, para todas las personas federadas interesadas en saber más y aprender marcha nórdica.

La Marcha Nórdica, es un ejercicio que reivindica los beneficios de caminar. La principal característica es que al caminar se usan unos bastones parecidos a los de esquí nórdico.

Además, se utiliza una técnica determinada para conseguir el máximo beneficio de la coordinación cruzada de brazos y piernas.

La marcha nórdica se ha extendido por los países escandinavos rápidamente. Todos los clubes han incorporado secciones de marcha nórdica en sus programas.

Como en toda actividad que se realiza por primera vez, es necesario aprender la técnica para obtener los beneficios descritos anteriormente cuanto antes.

El objetivo del taller es entender cómo caminas y aprender cómo la marcha nórdica te ayuda a caminar bien, mejorando la flexibilidad y fortaleza de toda tu musculatura.

En el taller se adquieren los conocimientos básicos para aprender a caminar con bastones específicos para marcha nórdica y el desarrollo de una buena técnica.

Además, trabajamos para educar y mejorar la postura corporal (incluso, sin bastones), mejorar el rendimiento al andar, tomar conciencia de la forma de caminar e identificar la diferencia entre: caminar sin bastones / andar con cualquier bastón y caminar con bastones de marcha nórdica.

Es un ejercicio de muy bajo impacto, en el que el ritmo lo marca cada uno. Lo puede practicar todo el mundo, independientemente de la edad e incluso personas con dolencias de espalda o cuello, ya que proporciona una gran flexibilidad y resistencia a la columna vertebral.

Taller Básico presencial
(10:00 a 13:00 horas)
domingo 19 junio

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