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I Jornadas prácticas de senderismo adaptado e inclusivo», en el Campamento Madre del Agua (Granadilla de Abona)

I Jornadas prácticas de senderismo adaptado e inclusivo», en el Campamento Madre del Agua (Granadilla de Abona)

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Hace poco más de un mes celebramos las «I Jornadas prácticas de senderismo adaptado e inclusivo», en el Campamento Madre del Agua (Granadilla de Abona).
Tres días de convivencia y aprendizaje en senderismo adaptado e inclusivo en los que ampliamos nuestros conocimientos en otras disciplinas de montañismo que abren la puerta a las discapacidades sensoriales en nuestras actividades.
Este vídeo resumen es una pequeña muestra de lo vivido aquellos días.
Las «I Jornadas prácticas de senderismo adaptado e inclusivo» fueron financiadas por el Gobierno de Canarias.
Amada Sánchez del club Vallivana, Campeona de Canarias de Carreras Verticales en la Anaga Maratón. ¡¡Muchas Felicidades!!

Amada Sánchez del club Vallivana, Campeona de Canarias de Carreras Verticales en la Anaga Maratón. ¡¡Muchas Felicidades!!

Del 8 al 10 de diciembre, se llevó a cabo la esperada K42 Canarias Anaga Maratón, una emocionante carrera por montaña que recorre la parte noroeste del majestuoso macizo de Anaga en la isla de Tenerife. Bajo la organización de GESPORT CANARIAS Y PATAGONIA EVENTOS, la competición abarcó diversas modalidades, desde la desafiante KVertical hasta la extenuante K42.
En la KVertical, Amada Sánchez Rivero, especialista indiscutible en esta modalidad, añadió otro título a su impresionante palmarés al proclamarse Campeona de Canarias.

Cierre del año de la vocalía de Barranquismo

Cierre del año de la vocalía de Barranquismo

Diciembre es un mes de encuentros, de comidas, de compartir experiencias y planear proyectos para un futuro cercano. Desde la vocalía de barranquismo de nuestra federación insular hemos querido terminar el año como lo comenzamos, con mucha ilusión de las actividades a desarrollar el próximo año. Este finde de semana, nos hemos reunido miembros del club Amazigh Mountain y alumnos y alumnas de las distintas promociones de la formación de barranquismo, para disfrutar de un buen banquete compartiendo experiencias y nuevos proyectos que están por llegar. Y para rematar, como no, nos hemos ido de barrancos, a seguir practicando y a pasar una jornada agradable en buena compañía. Felices fiestas parar todos y todas.

En diciembre, nuevo taller de iniciación a Marcha Nórdica en La Laguna

En diciembre, nuevo taller de iniciación a Marcha Nórdica en La Laguna

Inscríbete en el último taller de iniciación a marcha nórdica, programado para el domingo 3 de diciembre, en La Laguna

Taller básico, de iniciación a Marcha Nórdica en La Laguna

domingo 3 de diciembre 2023 – 10:30 a 13:30 horas
Parque Las Torres – Taco
 
Plazas limitadas – precio subvencionado: 10,50€*
 

Inscripción en el taller básico:  https://www.fedtfm.es/basico-marcha-nordica/  

 
Los bastones de marcha nórdica necesarios para el taller, los aporta la FIMT.
 
Marcha Nórdica “es un entrenamiento integral, suave y eficaz, que todas las personas pueden realizar al aire libre y con el que se consigue mover el 90% de los músculos.”
 
Se usan unos bastones parecidos a los de esquí de fondo y una técnica específica para conseguir el máximo beneficio de la coordinación cruzada de brazos y piernas, intensificando la caminata, con una posición corporal erguida y la longitud adecuada en cada paso.
 
Es un ejercicio de muy bajo impacto, así que lo puede practicar todo el mundo, más allá de la edad e incluso personas con dolencias de espalda o cuello, ya que proporciona una gran flexibilidad y resistencia a la columna vertebral.
 
(*) sólo personas federadas en clubes de Tenerife
 
Si estás en la zona sur de Tenerife y tienes interés en realizar este mismo taller básico, puedes inscribirte en el taller de iniciación del sábado 16 de diciembre en Adeje
Finalización de la formación iniciación al barranquismo

Finalización de la formación iniciación al barranquismo

Este fin de semana lo hemos dedicado a la última formación del año, enfocada a la iniciación del barranquismo que tan buena acogida ha tenido entre nuestros federados y federadas. Dos días de dedicación en esta disciplina deportiva, donde los deportistas han aprendido las maniobras básicas para desenvolverse de manera autónoma, poniendo el énfasis en su seguridad. Si todo ello lo acompañamos de buena gente, motivada y con mucho interés en aprender sólo queda agradecer la extraordinaria jornada vivida. Desde la vocalía de barranquismo queremos agradecer la confianza depositada por los alumnos/as para su aprendizaje y a nuestra Federación Insular de Montañismo de Tenerife por el esfuerzo en subvencionar parte de la formación de nuestros federados y federadas. Si estás interesado/a en participar en alguna de nuestra formación puedes contactarnos en el correo electrónico:  barranquismo@fedtfm.es.

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